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QQ邮箱并不需要一定要用QQ注册。除了使用QQ账号注册QQ邮箱外，还可以直接使用手机号或其他邮箱账号注册QQ邮箱。如果使用手机号注册，可以按照以下步骤进行。

1、打开QQ邮箱官网，点击“创建账号”选项。

2、在弹出的页面中，选择“注册手机号邮箱账号”。

3、输入想要使用的手机号，按照指示进行操作即可。

可以根据个人需求选择使用QQ账号或者手机号及其他邮箱账号来注册QQ邮箱。